All posts by : Betty

Dieser Heidelbeer-Mandel-Smoothie kombiniert die kraftvolle Wirkung von Antioxidantien mit cremigen, nährstoffreichen Zutaten. Perfekt für einen energiegeladenen Start in den Tag oder als gesunder Snack für zwischendurch. Warum ist dieser Smoothie so ...

Dieser Kaktusfeigen-Avocado-Smoothie bringt tropische Frische in deine basische Ernährung. Die cremige Konsistenz der Avocado, die Süße der Kaktusfeige und die leichte Frische der Limette ergeben ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis, das dich mit wer ...

Dieser Goldene Mango-Kurkuma-Smoothie ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch ein nährstoffreiches Superfood-Getränk. Die Kombination aus süßer Mango, wärmendem Kurkuma und erfrischender Limette sorgt für einen exotischen Geschmack und unterstüt ...

Diese basischen Rohkost-Gemüsewraps sind ideal, wenn du eine leichte, frische und nährstoffreiche Mahlzeit genießen möchtest. Sie bestehen aus knackigem Gemüse, umhüllt von knackigen Salatblättern, und werden mit einer cremigen Cashew-Kräutercreme verfei ...

Dieser basische Spinatsalat mit Hähnchenbrust ist perfekt für eine gesunde und leichte Mahlzeit. Er kombiniert frischen, vitaminreichen Spinat mit zarten Hähnchenbruststreifen und einem leichten Dressing – ideal für alle, die Wert auf eine basische und a ...

Diese basische Gemüse-Frittata ist ein perfektes, leichtes Gericht für jede Tageszeit. Sie ist eiweißreich, voller Vitamine und Nährstoffe und sorgt für langanhaltende Energie – ideal für ein bewusstes, basisches Essen. Warum ist diese Frittata so ges ...