All posts by : Betty

Ein gesundes, basisches Frühstück ist die beste Grundlage für einen energievollen und harmonischen Tag. Dieses Kokos-Chia-Porridge mit frischen Früchten ist cremig, nährstoffreich und schenkt dir langanhaltende Energie – ohne deinen Körper zu belasten. ...

Dieser basische Gurken-Minze-Limetten-Drink ist der ideale Begleiter für heiße Tage, Detox-Phasen oder einfach eine bewusste Ernährung. Die Kombination aus frischer Gurke, aromatischer Minze und spritziger Limette sorgt für einen echten Frischekick und u ...

Diese basischen Avocado-Boote mit Tomate und Kräutern sind der perfekte Snack für zwischendurch oder eine leichte, nährstoffreiche Mahlzeit. Die Kombination aus cremiger Avocado, frischen Tomaten und aromatischen Kräutern sorgt für einen köstlichen Genus ...

Dieser außergewöhnliche Matcha-Kokos-Smoothie mit Kiwi und Basilikum ist dein neuer Favorit für mehr Energie, Vitalität und eine starke Verbindung zu deiner weiblichen Intuition. Seine einzigartigen Zutaten bringen Schwung in deinen Alltag und schenken d ...

Der Blaubeer-Lavendel-Smoothie ist nicht nur köstlich und cremig, sondern fördert mit seinen besonderen Zutaten auch deine innere Ruhe, Harmonie und weibliche Kraft. Perfekt als gesunder Snack, Frühstück oder kleine Auszeit zwischendurch – dieser Smoothi ...