Kennst du das Gefühl, für alle da zu sein, aber dich dabei selbst aus den Augen zu verlieren? Gerade in Zeiten, in denen wir vieles leisten und uns anpassen, gerät die Beziehung zu uns selbst oft ins Hintertreffen. Selbstliebe lernen bedeutet, dich wiede ...
Ylang Ylang – Die Blume der weiblichen Hingabe
Wenn die Seele tanzt, trägt sie den Duft von Ylang Ylang. Ein Öl, das nicht laut ruft, sondern sanft öffnet. Das nicht pusht, sondern einlädt. Ylang Ylang steht wie kaum ein anderes ätherisches Öl für die Kraft der weiblichen Essenz: weich, wild, sinn ...
Chakren & Weibeskraft: Wie deine Energiezentren deine innere Stärke beeinflussen
Was sind Chakren überhaupt? Vielleicht hast du schon mal von Chakren gehört – doch was genau verbirgt sich dahinter?Chakren sind Energiezentren im Körper. Man kann sie sich vorstellen wie kleine Schnittstellen, an denen sich Körper, Geist und Gefühl b ...
Wärme, Reinigung, Rückzug – Wie Sauna & Dampfbad deine Weiblichkeit stärken
Warum dein Körper Wärme braucht – und deine Weiblichkeit auch Es gibt Momente, da schreit der Körper förmlich nach Wärme. Nach Entlastung. Nach einem Ort, an dem nichts getan werden muss, außer zu atmen, zu schwitzen und loszulassen. Genau hier beginn ...
Morgenrituale für deinen Glow – Wie du weiblich, achtsam & kraftvoll in den Tag startest
Warum dein Morgen dein Strahlen bestimmt Der Morgen entscheidet mehr, als wir denken. Er ist nicht nur der Start in den Tag – er ist der Start in dein Gefühl, in deine Energie, in deine Verbindung mit dir selbst. Und genau hier liegt deine weibliche K ...
Strahlen darf jetzt sein – Warum du keinen Grund brauchst, um dich gut zu fühlen
Strahlen ist kein Ziel, sondern ein Zustand Wir haben gelernt, dass Glück etwas ist, das wir erreichen müssen. Etwas, das wir uns verdienen. Wenn alles erledigt ist, wenn alles aufgeräumt ist, wenn wir gut genug waren. Erst dann, so denken viele von u ...