Exotischer Kaktusfeigen-Avocado-Smoothie

Dieser Kaktusfeigen-Avocado-Smoothie bringt tropische Frische in deine basische Ernährung. Die cremige Konsistenz der Avocado, die Süße der Kaktusfeige und die leichte Frische der Limette ergeben ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis, das dich mit wertvollen Nährstoffen versorgt.

Warum ist dieser Smoothie so gesund?

Kaktusfeigen enthalten wertvolle Antioxidantien und unterstützen die Zellregeneration.
Avocado liefert gesunde Fette für Haut, Hormonbalance und Energie.
Banane sorgt für natürliche Süße und gibt dem Smoothie Cremigkeit.
Gurke ist basisch, hydratisierend und reich an Silizium für strahlende Haut.
Limettensaft wirkt entgiftend und unterstützt den basischen Stoffwechsel.

Zutaten (für 1 großes Glas):

2 reife Kaktusfeigen (Schale entfernen, Fruchtfleisch entnehmen)
1 reife Avocado
1 reife Banane
½ Gurke
Saft einer Limette
200 ml Kokoswasser (alternativ stilles Wasser)
Optional: Einige Blätter frischer Basilikum oder Koriander
Optional: Eiswürfel für extra Frische

Zubereitung:

Vorbereitung: Kaktusfeigen schälen, das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln. Banane schälen, Gurke grob schneiden.
Mixen: Alle Zutaten in einen Mixer geben. Mit Kokoswasser oder Wasser aufgießen.
Pürieren: Auf hoher Stufe mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Bei Bedarf mit mehr Limettensaft abschmecken.
Servieren: In ein Glas füllen, mit Basilikum oder Koriander garnieren und genießen.

Tipp für deine Weibeskraft:

Dieser Smoothie vereint wertvolle Antioxidantien und gesunde Fette, die dich von innen heraus zum Strahlen bringen. Genieße ihn bewusst als morgendliches Ritual für einen frischen Start in den Tag.

Nährstoffinfos und Wirkung der Zutaten:

Kaktusfeige: Reich an Antioxidantien, unterstützt die Hautregeneration.
Avocado: Gesunde Fette für eine strahlende Haut und Hormonbalance.
Banane: Natürliche Süße, fördert eine ausgeglichene Verdauung.
Gurke: Hydratisierend, unterstützt die basische Ernährung.

Dieser exotische Kaktusfeigen-Avocado-Smoothie ist perfekt für alle, die auf der Suche nach einem besonderen, basischen Smoothie sind – erfrischend, cremig und voller Vitalstoffe!