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Manche Frauen sind wie ein Windhauch – leicht, offen, beweglich.
Sie bringen frische Gedanken in jede Runde, können zuhören und gleichzeitig weiterdenken,
haben ein Gespür für Zusammenhänge, bevor andere sie überhaupt wahrnehmen.
Vielleicht hast du dich schon oft wiedergefunden in dieser Art von Energie.
Du bist voller Ideen, immer neugierig, liebst es, neue Wege zu denken.
Du fühlst dich lebendig, wenn du dich frei bewegen kannst –
nicht unbedingt im physischen Sinn, sondern im Kopf, im Herzen, in deinen Möglichkeiten.
Aber genau da beginnt auch das, was dich manchmal müde macht.
Denn während deine Gedanken kreisen, deine Kreativität pulsiert und du innerlich unterwegs bist,
bleibt dein Körper oft zurück.
Du vergisst zu essen, zu trinken, zu atmen – wirklich zu atmen.
Du bist gedanklich zehn Schritte weiter,
aber deine Füße stehen noch im Jetzt und wissen nicht, wohin.
Wenn deine Energie zerstreut ist, obwohl sie so wertvoll wäre
Wenn du Glowtyp Luft bist, dann hast du eine ganz feine, bewegliche Kraft in dir.
Eine, die neue Perspektiven bringt, die Dinge verbindet, die leicht zwischen den Ebenen wechselt –
geistig, emotional, sozial.
Doch diese Beweglichkeit kann dich auch schnell aus deiner Mitte reißen.
Nicht, weil du instabil bist – sondern weil du alles aufnimmst,
alles gleichzeitig verarbeitest, oft viel zu lange in Gedanken verstrickt bleibst
und dabei den Kontakt zu deinem Innersten verlierst.
Du startest Dinge voller Begeisterung,
aber wenn es konkret wird, zieht dich etwas Neues weiter.
Du hast viele Ideen, aber selten das Gefühl, sie auch wirklich umzusetzen.
Und du spürst, dass dein Leben zwar voll ist –
aber nicht immer erfüllt.
Es ist nicht selten, dass Frauen wie du irgendwann an einen Punkt kommen,
wo sie sich fragen:
Warum bin ich so schnell müde, obwohl ich eigentlich gar nichts „Großes“ gemacht habe?
Warum brauche ich ständig neue Impulse – und bin gleichzeitig so reizüberflutet?
Warum fällt es mir so schwer, bei mir zu bleiben?
Du brauchst keine Schwere – du brauchst Erdung
Vielleicht hast du schon versucht, dir Struktur über den Kopf zu bauen:
To-Do-Listen, Pläne, feste Routinen – alles mit der Hoffnung, dass endlich Ruhe einkehrt.
Aber der Punkt ist: Was du brauchst, ist nicht Kontrolle, sondern Verbindung.
Nicht Druck, sondern Bewusstsein.
Deine Energie darf frei bleiben – aber sie braucht einen Anker.
Erdung heißt für dich nicht, dich zu disziplinieren oder dich zu bremsen.
Es heißt vielmehr, dir selbst regelmäßig ein „Ich bin hier“ zu schenken.
Und dieses Hier ist dein Körper, dein Atem, dein Gefühl.
Denn deine Gedanken sind schnell – aber dein System sehnt sich nach Langsamkeit.
Nach Wärme. Nach Weichheit.
Nach einem Alltag, der dich nicht einsperrt, sondern trägt.
Kleine Gewohnheiten, die dich zurück zu dir holen
Es geht nicht um riesige Veränderungen.
Es geht um kleine, klare Entscheidungen, die dich Schritt für Schritt wieder in dir ankommen lassen.
Zum Beispiel:
– Nimm dir morgens drei Minuten, um nur zu atmen. Nicht denken. Nur da sein.
– Iss bewusst warme, gekochte Mahlzeiten – regelmäßig.
– Geh spazieren, ohne Ziel, ohne Podcast, einfach du und deine Schritte.
– Räume deinem Körper einen Platz ein, nicht nur deinem Kopf.
– Sag auch mal bewusst Nein zu Ablenkung – damit du wieder Ja zu dir sagen kannst.
Du wirst merken:
Je mehr du dich erdest, desto klarer wird deine kreative Kraft.
Je mehr du innehältst, desto weiter wird dein Blick.
Und je mehr du bei dir bist, desto leichter wird deine Leichtigkeit.
Die Weibeskraft DNA als Wegweiser – nicht als Regelwerk
Wenn du dich in all dem wiedererkennst,
wenn du das Gefühl hast, ständig auf Empfang zu sein, aber nie wirklich anzukommen –
dann ist es Zeit, dich liebevoll zurückzuholen.
Nicht mit neuen Konzepten, sondern mit Raum.
Die Weibeskraft DNA ist dafür gemacht:
nicht als starres System, sondern als Einladung.
Du bekommst 30 Tage lang Impulse, die dich in deinem eigenen Rhythmus begleiten.
Nichts muss. Alles darf.
Und alles ist auf deinen Glowtyp abgestimmt – auch auf deine Luftenergie.
Du wirst lernen, wie du dich selbst besser spürst.
Wie du dich nährst, ohne dich festzuhalten.
Wie du dich bewegst, ohne dich zu verlieren.
Und wie du wieder bei dir ankommst,
ohne deine Leichtigkeit aufzugeben.
✨ Mach jetzt den kostenlosen Glowtyp-Test
und finde heraus, welche weibliche Energie in dir lebt –
und wie du sie in Balance bringst.
Die Reise wartet.
Nicht um dich zu verändern, sondern um dich zurückzubringen.
Zu dir. In deine Mitte. In deine Wahrheit.
Du musst nicht still werden, um anzukommen.
Du darfst einfach du sein – in Ruhe, im Jetzt, in deinem Tempo.