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Deine Feinfühligkeit ist nicht dein Problem – sie ist deine Kraft
Vielleicht hast du schon oft gehört, dass du „zu sensibel“ bist.
Dass du dir Dinge zu sehr zu Herzen nimmst, zu viel nachdenkst, zu emotional reagierst.
Doch was, wenn genau das – deine Tiefe, dein Mitfühlen, dein intuitives Verstehen –
keine Schwäche ist, sondern eine besondere Form von weiblicher Intelligenz?
Wenn du dich im Glowtyp Wasser wiedererkennst,
dann ist es gut möglich, dass du vieles in dir trägst,
was andere nicht einmal spüren.
Du nimmst die Stimmungen im Raum wahr,
du merkst sofort, wenn jemand nicht ehrlich ist –
und du trägst emotional oft mehr, als du musst,
weil du denkst, dass du „stark genug bist“.
Doch hier liegt die Herausforderung:
Je mehr du wahrnimmst,
desto schwieriger wird es, dich selbst klar zu erkennen.
Dein System ist wie ein Schwamm –
und wenn du nicht bewusst lernst, dich abzugrenzen,
dann trägst du am Ende nicht nur deine Gefühle,
sondern auch die Last von anderen.
Zwischen Rückzug und Reizüberflutung – dein Alltag als Wasserfrau
Viele Frauen, die dem Wasser-Typus entsprechen,
leben in einem ständigen Wechselspiel aus Überforderung und Rückzug.
Sie fühlen sich schnell überreizt von der Außenwelt –
Lärm, Stress, Konflikte, aber auch Verantwortung und Entscheidungen –
all das kann sich anfühlen, als würde es innerlich alles durcheinanderbringen.
Gleichzeitig haben sie eine tiefe Sehnsucht nach Verbindung.
Sie wollen gesehen werden, dazugehören, lieben und geliebt werden.
Und genau dieser innere Zwiespalt führt oft zu innerer Unruhe:
Denn Nähe kann zu viel sein –
aber allein sein fühlt sich manchmal genauso leer an.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl,
wenn du dich nach Ruhe sehnst,
aber kaum zur Ruhe kommst,
weil deine Gedanken immer weiterfließen.
Wie Wasser eben – weich, tief, ständig in Bewegung.
Wie du dich selbst wieder spüren lernst – 3 echte Impulse
1. Kläre, was wirklich deins ist
Nicht alles, was du fühlst, gehört auch dir.
Lerne zu unterscheiden: Was kommt wirklich aus mir?
Und was habe ich übernommen, weil ich offen war – aber ohne Schutz?
Ein einfaches Ritual: Stell dir vor, du legst das ab, was nicht zu dir gehört.
Atme tief. Und frag dich: Was fühle ich gerade wirklich – in meinem Körper, in meinem Herzen, in meinem Bauch?
2. Nutze Bewegung, um innerlich klar zu werden
Du brauchst keinen harten Sport, sondern etwas, das dich durchlässig macht.
Bewegung, die dich ins Spüren bringt: Tanzen, Schwimmen, freies Bewegen, Yin-Yoga.
Alles, was deinen Fluss in Gang bringt – ohne dich zu überfordern.
3. Sag bewusst Nein – auch wenn es leise ist
Grenzen zu setzen heißt nicht, hart zu sein.
Es heißt, dich selbst zu achten.
Du darfst Nein sagen, ohne dich zu erklären.
Du darfst Raum brauchen, ohne dich zu rechtfertigen.
Und du darfst dich zurückziehen, ohne dich schuldig zu fühlen.
Glowtyp Wasser – du brauchst keinen Schutzpanzer, sondern einen inneren Anker
Das Ziel ist nicht, dich abzuhärten oder deine Feinfühligkeit loszuwerden.
Im Gegenteil: Diese Tiefe ist etwas ganz Besonderes –
aber sie darf geführt werden, sonst führt sie dich.
Du darfst lernen, dich nicht für deine Emotionen zu verurteilen,
sondern sie zu verstehen und zu halten.
Du brauchst keine Rolle, um dich zu schützen –
du brauchst einen sicheren Ort in dir,
an dem du dich selbst immer wieder findest,
egal, was im Außen geschieht.
Deine Reise beginnt – nicht mit einem Konzept, sondern mit einem Gefühl
Wenn du dich in diesen Zeilen wiedererkennst,
dann ist das nicht einfach nur Zufall.
Es ist ein leises, inneres Nicken –
eine Erinnerung daran, dass du dich selbst schon lange suchst.
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und finde heraus, wie du deine Wasserenergie wieder liebevoll führen kannst –
damit du nicht in alle Richtungen fließt,
sondern klar wirst. Und ganz bei dir ankommst.
Wenn du bereit bist, tiefer zu gehen,
dann wartet die Weibeskraft DNA – 30 Tage Transformation auf dich.
Kein Druck. Kein Perfekt.
Nur du – mit allem, was du bist.
Du musst nicht aufhören, tief zu fühlen.
Du darfst nur anfangen, dich darin nicht zu verlieren.